우유를 많이 먹는데 심혈관 쪽에 문제가있을까요? 전 중학교 1학년인데요.오늘도 어제도 2일전에도 연속으로 1리터씩 우유를 마셨어요.아주어릴때부터 우유를먹었고
전 중학교 1학년인데요.오늘도 어제도 2일전에도 연속으로 1리터씩 우유를 마셨어요.아주어릴때부터 우유를먹었고 9살때부터 좋아하게되서 지금까지좋아하는데요! 11살에서 12살은 조그마난 우유팩 24정도 세트로되있는 우유를 혼자 3일도 안돼다먹고 우유팩을 하루에 10씩먹을 정도로 좋아하는데지금은 주마다 4~5리터씩 먹어요 속이 안좋아도 지금은 습관이 됐는지 억지로 마시고요. 물은 마시면 속이안좋아서 우유로 배를채웠거든요 밥도마찬가지로 우유로 채웠어요.잡곡밥도 먹으면 진짜 너무 토할꺼같아서 못먹고 머리카락도 많이빠져요. 몸도 피곤하고 그리고 그 뭔가 가슴쪽이 찌릿거리는데 친구말로는 가슴이 커질려한다라고해서 진짜 그런가싶고, 조금만 걸어도 숨이차요. 머리도 아파요 근데 폰을 많이해서 그런가싶고146/39 초경은 아직안해요.서울우유를 먹는데 전지우유라고 사람들이 저지방우유를 먹으라는데 먹어보면 진짜 못먹겠고요. 우유를 끊는건 진짜 못하겠어요. 이런경우로 병원가도되나요? 너무 웃기지않나요가면 뭐라고하나요ㅠㅜ동네 병원가야하나요 대학병원가야하나요무슨검사를 받아야할지도 모르겠어요말씀하신 걸 보면 단순히 우유를 많이 마신다는 수준이 아니라, 식습관 자체가 우유에 의존하는 상태인 것 같아요. 밥을 잘 못 먹고 물 대신 우유로 배를 채운다면 영양 불균형이 생기고, 그게 지금 나타나는 피로감, 머리카락 빠짐, 숨참, 가슴 통증 같은 증상에 영향을 줄 수 있어요.
우유를 많이 먹는 것 자체가 심혈관 질환을 바로 만든다고 보긴 어렵지만, 지방과 칼로리를 과하게 섭취하면 체중과 혈중 지질 수치에 영향을 줄 수 있어요.
그리고 말씀하신 증상들을 보면
영양 결핍 (철분, 단백질, 비타민 부족)
빈혈 가능성
호르몬 변화(사춘기)
소화기 문제(유당불내증 가능성)
이런 부분도 같이 고려해봐야 해요.
병원은 어디로 가야 하나요?
우선 소아청소년과를 먼저 가는 게 좋아요.
거기서 피검사, 빈혈 검사, 영양 상태 확인 등을 해보고 필요하면 대학병원 영양팀이나 소아내분비과로 의뢰해줄 거예요.
병원에서 뭐라고 할까요?
우유를 많이 먹는 걸 창피해할 필요는 없어요. 오히려 정확히 말씀해주셔야 영양 불균형을 잡는 방법을 알려줄 수 있어요.
지금은 혼자 식습관을 바꾸기 어렵기 때문에, 전문가 도움을 받아서 식단을 조금씩 바꿔야 해요. 그렇지 않으면 성장에도 영향을 줄 수 있어요.
지금이라도 병원에 가서 검사해보면 늦지 않았어요. 정말 용기 내서 병원에 가보는 걸 추천할게요.
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